2018 5월 요가명상 > 병원뉴스

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5월 24일 요가명상시간에는 동국대 변순미 교수님께서 환우 분들과 직원 분들이 함께 할 수 있는 요가를 진행해주셨습니다.

​금일에는 ‘태양숭배자세’를 배웠는데요. 전신을 움직이는 동작으로 적은 횟수를 함에도 불구하고 땀이 나는 동작이었습니다.

​환우 분들께서도 힘들다는 말씀을 하셨지만 최선을 다하여 참여하시는 모습을 보이셨습니다.

또한, 신체를 위한 요가 뿐 만 아니라 마음의 긴장을 풀고 편안해질 수 있도록 요가명상을 진행해주셔서

몸과 마음 모두를 건강하게 할 수 있었던 시간이었습니다.

요가에 참여해주신 환우 분들께 감사드리며 매 달 한 번씩 요가를 진행해주시는 변순미교수님께도 감사의 인사를 드립니다.

감사합니다.^^*